7 Manfaat Buah Belimbing Bagi Kesehatan Tubuh Anda

Buah belimbing dikenal memiliki rasa manis, asam dan segar. Kandungan air di dalam buah ini cukup banyak sehingga banyak dikonsumsi secara langsung atau dibat dalam bentuk minuman sari buah belimbing. Bneuk buah belimbing juga unik, jia dipotong akan berbentuk menyerupai bintang. Manfaat buah belimbing mungkin belum banyak diketahui oleh masyarakat. Padahal buah ini memilki banyak manfaat bagi tubuh karena berbgaai kandungan di dalamnya.


Buah belimbing memilki kandungan yang sangat bagus bagi tubuh jika dikonsumsi secara teratur. Kandungan nutrisi pada buah belimbing sangatlah banyak dan bisa untuk memenuhi kebutuhan zat-zat nutrisi dalam tubuh. Tidak hanya untuk memenuhi kebutuhan vitamin C dalam tubuh, buah belimbing memilki kandungan lain yang bisa membantu mengatasi berbagai penyakit dan menjaga kesehatan tubuh.

Apa Saja Manfaat Buah belimbing?


1. Mengandung Banyak Gizi


Kandungan buah belimbing yaitu serat, karbohidrat, vitamin C, vitamin E, kalsium, zat besi serta potasium. Berbagai kandungan buah belimbing tersebut dipadu dnegan rasanya yang segar maka tak ada slaahnya untuk selalu mengkonsumsi buah belimbing setiap hari. Manfaat buah belimbing secara lebih banyak mungkin belum diketahui oleh sebagin besar masyarakat. Berikut ini akan dijelaskan manfaat buah belimbing bagi kesehatan tubuh.

2. Mencegah Kanker


Mengkonsumsi buah belimbing dapat membantu menyembuhkan berbagai penyakit, yaitu demam, sakit tenggorokan, bisul, batuk, bahkan mencegah diabetes. Manfaat buah belimbing tersebut bisa didpatkan dengan mengkonsumsi buah belimbing secara langsung atau bisa dengan dibuat jus.
Kandungan zat antioksidan yang tekandung di dalam buah belimbing cukup tinggi. Zat antioksidan inilah yang membuat  manfat buah belimbing dapat membantu mencegah radikal bebas yang jika dibiarkna akan berdmapak pada munculnya penyakit kanker.

3.Menjaga Sistem Pencernaan


Manfaat buah belimbing dapat membantu menyehatkan pencernaan. Hal ini disebabakn oleh kandungan serta yang sangat tinggi di dalam buah belimbing. Mengkonsumsi buah belimbing secara ruitn dapat membnatu Anda terhindar dari maslah susah buang air besar atau semeblit.
Membantu menurunkan berat badan karena kandungan kalori di dalam buah belimbing dapat digunakan untuk mencukupi kebutuhan kalori didalam tubuh ketika sedang diet. Namun tentu saj akonsumsi buah belimbing ini juga harus dikombinasikan dengan mengkonsumsi makanan sehat lainnya.

4. Menangkal Stroke


Manfaat buah belimbing juga dapat membantu mencegah penyakit jantung dan stroke. Berbagai kandungan vitamin dan nutrisi di dalam buah belimbing, dpaat berfungsi untuk mencegah timbulnya penyakit jantung dan stroke. Mengkonsumsi buah belimbing pada penderita darah tinggi, dapat membantu mnurunkan tekanan darah tinggi. Jika dibiarkan penyakit darah tinggi kaan mengakibatkan timbulny apenyakit stroke.

5. Menutrisi Rambut


Manfaat buah belimbing dapat digunakan untuk mencegah rambut rontok. Hal tersebut disebabakan oleh kandungan vitamin C dan antioksidan yang tinggi dalam buah belimbing yang mampu memenuhi nutrisi rambut dan kulit kepala. Buah belimbing dpaat dihaluskan dan digunakan sebagai masker rambut agar nutrisinya bisa meresap ke dalam rambut dan kulit kepala.

6. Mengatasi Jerawat dan Kulit Berminyak


Buah belimbing memiliki kandungan zinc yang dapat berperan untuk mengatasi kulit berminyak dan jerawat. Mengkonsumsi dan memakai buah belimbing sebagai masker, dapat membantu Anda untuk mencegah sekaligus meyembuhkan jerawat dan mengatasi kulit berminyak.

7. Mengobati Penyakit Umum


Mengkonsumsi buah belimbing dapat membantu menyembuhkan berbagai penyakit, yaitu demam, sakit tenggorokan, bisul, batuk, bahkan mencegah diabetes. Manfaat buah belimbing tersebut bisa didpatkan dengan mengkonsumsi buah belimbing secara langsung atau bisa dengan dibuat jus.

Demikianlah penjelasan mengenai 7 manfaat dahsyat buah belimbing bagi kesehatan tubuh. Manfaat buah belimbing mampu menyembuhkan berbagai penyakit serta menjaga kesehatan tubuh. Konsumsi buah belimbing secara teratur maka akn membantu menjaga kesehatan tubuh. Sedangkan bagi seseorang yang sedang menderita suatu penyakit, mengkonsumsi belimbing dapat membantu proses penyembuhan penyakit tersebut.

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel